Vanaf 2027 lijkt het er echt van te komen: jongeren tot 18 jaar moeten voortaan waarschijnlijk verplicht een helm dragen op fatbikes en e‑bikes. Deze maatregel komt voort uit zorgwekkende cijfers over letsel bij jonge fietsers én de onuitvoerbaarheid van strengere fatbike-regels.

Uit onderzoek van VeiligheidNL blijkt dat het aantal slachtoffers op de spoedeisende hulp die met een e‑bike gewond raakten, tussen 2020 en 2024 verdubbelde. Bij jongeren van 12 tot 18 jaar was sprake van een verzesvoudiging van hersenletsel. Bij fatbikes steeg het aantal slachtoffers van 0 in 2020 naar maar liefst 301 in 2024. 

Artsen van Frisius MC uit Leeuwarden waarschuwen dat de kans op ernstig letsel bij e‑bike‑ongelukken twee keer zo groot is als bij gewone fietsen. De Tweede Kamer wilde eigenlijk aparte regels voor fatbikes (zoals minimumleeftijd), maar het ministerie concludeerde dat onderscheid maken juridisch en praktisch te ingewikkeld is. De helmplicht geldt nu daarom voor alle e‑fietsen.

Welke helm past bij jou?

Speed pedelec helmen

Speed pedelec rijders (tot 45 km/uur) doen er goed aan een speed pedelec helm te kiezen, zoals de stevige Abus HYP-E ACE Pedelec of de Abus HYP-E Pedelec. Deze helmen zijn speciaal ontwikkeld voor hogere snelheden: ze bieden niet alleen extra bescherming rondom slapen en achterhoofd, maar zijn vaak ook uitgerust met een handige regenkap, goede ventilatie en verlichting. Zo rijd je veilig én comfortabel, ook tijdens snelle ritten of in slechte weersomstandigheden.

Stadfietshelmen

Een stadsfietshelm biedt betrouwbare bescherming en een comfortabele pasvorm dankzij het Zoom Ace Urban verstelsysteem en slimme ventilatie. Een populair voorbeeld is de Abus Urban-I 3.0. De helm heeft slimme ventilatieopeningen, een geïntegreerd LED-achterlicht en reflecterende details. Voor nog meer veiligheid is er ook een variant met MIPS-technologie, die extra bescherming biedt tegen rotatiekrachten bij een val.

Kinderfietshelmen  

Kinderen zijn kwetsbaar in het verkeer door hun beperkte ervaring, waardoor een goede bescherming extra belangrijk is. Een kinderfietshelm verkleint het risico op hoofdletsel met wel 80%, omdat hij de klap bij een val of botsing opvangt. Zo leren kinderen al vroeg dat veiligheid op de fiets vanzelfsprekend is. De helmen zijn speciaal afgestemd op jonge fietsers: licht van gewicht, eenvoudig verstelbaar en voorzien van ventilatie voor extra comfort. Door de opvallende kleuren en ontwerpen zijn ze bovendien goed zichtbaar in het verkeer.

 Zo kies je de perfecte pasvorm

Het kiezen van de juiste maat helm is minstens zo belangrijk als het design of de extra functies. Een helm die te groot is, schuift en beschermt minder goed, terwijl een te strakke helm oncomfortabel zit en vaak niet wordt gedragen. Daarom is het handig om vooraf je hoofdomtrek goed te meten. Op onze blog vind je een duidelijke uitleg met tips om dit stap voor stap te doen, zodat je altijd de juiste maat kiest.

Veiligheid voorop

Een helm draag je niet alleen omdat het moet, maar vooral omdat het je een veilig gevoel geeft op de fiets. Van korte ritjes door de stad tot langere tochten: de juiste helm zorgt dat je beschermd en comfortabel onderweg bent. Wil je nog meer lezen over ons aanbod, bekijk dan ons top 5 overzicht voor de beste fietshelmen van het moment.