Pijn tijdens het fietsen? Dit is wat een medisch fietszadel voor je kan betekenen
Fietsen hoort comfortabel te zijn. Toch ervaart een grote groep fietsers pijn of ongemak tijdens het fietsen. Klachten zoals pijn aan het stuitje, de zitbotjes, de schaamstreek of een geïrriteerde huid kunnen het fietsplezier flink drukken. Gelukkig zijn er medische fietszadels. Deze zadels zijn speciaal ontworpen om zadelgerelateerde klachten te verlichten of zelfs te voorkomen. In deze blog leggen we uit wat medische zadels zijn, welke klachten ze aanpakken én welk zadel het beste past bij jouw situatie.
Wat zijn medische fietszadels?
Medische zadels zijn ontstaan vanuit de behoefte om comfort en gezondheid te combineren op de fiets. Fietsers, fysiotherapeuten en orthopedische specialisten merkten dat een standaard zadel vaak onvoldoende ondersteuning biedt. Daarom zijn er per klacht specifieke zadeloplossingen ontwikkeld. Ze worden vaak aangeraden bij:
- Chronische zadelpijn
- Problemen aan het stuitje of schaamstreek
- Irritatie door wrijving of verkeerde zithouding
- Revalidatie of orthopedische klachten
Welke klachten kunnen medische zadels verlichten?
Pijn aan de zitbotjes
→ Kies voor een zachter zadel of een model dat geschikt is voor een voorovergebogen houding (smaller).
Pijn aan het stuitje
→ Een harder zadel of een zadel met een uitsparing aan de achterzijde helpt de druk te verlichten.
Pijn aan de bilspleet/anus
→ Kies voor een minder bol of harder zadel. Een uitsparing helpt ook hier druk weg te nemen.
Pijn rondom de schaamstreek
→ Een zadel met een centrale uitsparing of een rokzadel (zonder punt) biedt verlichting.
Pijn aan de binnenkant van de dijbenen
→ Dan is het zadel waarschijnlijk te breed. Een smaller model is de oplossing.
Geïrriteerde huid door wrijving
→ Een harder zadel, een fietsbroek of een correct afgesteld zadel voorkomt huidproblemen.
Welke merken medische zadels zijn er?
Er zijn medische zadels voor dames, heren en unisex gebruik:
- Dameszadels zijn vaak korter en breder
- Herenzadels zijn langer en smaller
- Unisex zadels bieden een middenweg in pasvorm
Bij Fietsgoedkoper vind je een breed assortiment medische zadels. Hier zijn enkele populaire merken:
Voltano
Voltano is ons eigen merk en heeft verschillende medische fietszadels ontwikkeld. Ze zijn gemaakt om goed te zitten en fijne ondersteuning te geven, zowel voor dagelijks gebruik als voor sportieve ritten. Een van de opvallendste modellen is het Voltano XXXL fietszadel met uitsparing. Dit is het breedste zadel dat op de markt verkrijgbaar is. Door het grote zitvlak wordt de druk goed verdeeld, waardoor je minder last hebt van zadelpijn.
Ook populair is het Voltano medische zadel met gelpads. Deze gel zorgt voor extra comfort, vooral tijdens langere fietstochten. Voor mensen met rugklachten zijn er zelfs Voltano zadels met een rugsteun, die extra steun geven tijdens het fietsen.
Wittkop
Wittkop werkt samen met orthopedisch chirurg Dr. Werlich. Hun zadels staan bekend om de zachte afwerking en een uitsparing in het midden die de druk goed verdeelt. Een populair model is het Wittkop Medicinale Gelzadel 3.0. Dit unisex zadel heeft een breed zitvlak en helpt zadelpijn te voorkomen. Bij Fietsgoedkoper vind je dit zadel voor een scherpe prijs. Er zijn ook speciale versies voor mannen en vrouwen: het Dames Gelzadel 2.0 en het Heren Gelzadel 1.0.
Contec
Contec maakt comfortabele zadels die goed uit de tests komen, ook bij de Consumentenbond. Ze bieden een fijne mix van prijs, zitcomfort en goede ondersteuning bij zadelpijn. Een bekend model is het Contec City Tour Anatomic 2 dameszadel. Dit zadel heeft een brede, zachte zitting en een uitsparing in het midden. Daardoor wordt de druk op gevoelige plekken verminderd. Ideaal voor stadsritten en dagelijks gebruik.
Voor wie extra breed en zacht wil zitten, is er het Contec Cruiser Comfort XXL zadel. Dit unisex model heeft een groot zitvlak en dikke vulling. Ook dit zadel helpt om zadelpijn te verminderen, vooral bij rustige of recreatieve fietstochten.
Twijfel je welk zadel het beste bij jouw klachten past? Lees dan de keuzehulp voor het kiezen van het juiste fietszadel. Kom je er niet uit? Neem dan contact op voor persoonlijk advies.